Déroulement d'une séance de kinésiologie
À quoi pouvez-vous attendre ?
Avant la séance, la prise de rendez-vous est simple : par téléphone, mail, resalib. Vous pouvez m’appeler si vous souhaitez en parler avant.
Je reste disponible pour échanger et répondre à vos questions, mais ce n’est pas nécessaire. Vous n’avez rien à préparer, si ce n’est éventuellement réfléchir à ce sur quoi vous souhaitez travailler. Et si votre objectif n’est pas encore clair, nous le définirons ensemble au début de la séance.
Une séance de kinésiologie avec moi, dure généralement entre 1h et 1h30 et s’adapte toujours à votre rythme.
Cette approche douce du bien-être permet de relâcher les tensions, d’apaiser le stress, de rétablir un meilleur équilibre sur tous les plans et d’avancer sur des blocages parfois anciens. Lorsque vous arrivez au cabinet, vous venez souvent avec un nœud intérieur, une sensation de fatigue, de surcharge ou une problématique précise (ou même floue) que vous souhaitez transformer.
La kinésiologie permet alors d’explorer ces zones de tension et de défaire progressivement ce qui entrave votre équilibre, votre harmonie intérieure.
Une séance de kinésiologie personnalisée
Chaque personne étant unique, chaque séance de kinésiologie l’est également. Voici toutefois comment peut se dérouler ce temps d’accompagnement.
Nous commençons par un échange pour clarifier votre besoin, votre objectif et ce que vous souhaitez comprendre, apaiser ou rééquilibrer. Ce premier moment permet d’orienter la séance de manière cohérente et personnalisée.
Je peux ensuite vous inviter à porter attention à votre corps, à vos sensations et à votre posture, car la kinésiologie utilise le langage du corps pour identifier les déséquilibres.
À l’aide de pré-tests et de petites équilibrations, nous vérifions que le test musculaire est clair et que votre système est aligné avec l’objectif choisi.
L'accompagnement en kinésiologie et ses outils
En tant que kinésiologue, j’ai à ma disposition différents protocoles et outils qui me permettent d’adapter mon accompagnement à vos besoins.
Grâce au test musculaire — outil central en kinésiologie — je dialogue avec votre corps pour identifier les blocages, comprendre leur origine lorsque cela fait partie du chemin, et déterminer les rééquilibrations nécessaires. Nous pouvons ainsi, travailler debout, assis ou sur la table de massage, selon ce qui est le plus juste pour vous.
Je peux être amenée à utiliser, par exemple, des techniques corporelles, des visualisations, des phrases d’intégration ou des mouvements spécifiques afin de réharmoniser la circulation énergétique et d’atteindre l’objectif fixé pour la séance.
Une séance pour un mieux-être durable
En fin de séance, nous testons à nouveau l’objectif afin d’observer les changements. Je vous invite ensuite à ressentir votre corps, la circulation de l’énergie et à observer comment vous vous sentez. Il peut m’arriver, selon ce que votre corps demande, de vous proposer un exercice simple — un mouvement, une respiration, une visualisation ou une phrase — pour soutenir l’intégration du travail réalisé ensemble.
Chaque séance de kinésiologie crée un nouvel espace d’équilibre, de clarté et de mieux-être, et ouvre la voie à un processus d’évolution personnelle durable.
Pour plus d’informations sur la kinésiologie et les séances, c'est par ici.
Les disciplines que j'utilise
Touch for Health, Kinésiologie Psycho-Émotionnelle, Kinésiologie Structurelle, Kinésiologie Essentielle, Street Kinésiologie de Éric Gastinel, Rebouteux, Edu-Kinésiologie : Brain Gym, les Cercles de Vision, les Dynamiques du Mouvement et l'Organisation Optimale.
Exemple d’outils de rééquilibration que j’utilise :
Stimulation de certaines zones du corps, tapotements, mouvement du corps, mouvement des yeux, hypnose et visualisation, sons, travail avec les méridiens énergétiques…
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